몰입 Think hard!: 인생을 바꾸는 자기 혁명, 황농문

몰입  Think Hard!
인생을 바꾸는 자기 혁명

황농문 著

얼마전 EBS 특강에서 TV로 이분을 본적이 있습니다.
자신의 '몰입'과 관련한 특별한 경험과, 그것에 대한 면밀한 분석으로,
다른 사람들이 자신안에 있는 깊은 잠재력을 끌어낼 수 있는 '패턴'으로 체계화 하셨더군요.
보통사람이라면 같은 경험이라도 그냥 그러려니 넘어갈 수도 있었을 것 같은데,
역시나 서울대 교수님 답게 하나하나 분석하시고 관련 사례와 심리학, 뇌 과학까지 참고하셔서
몰입하는 방법에 대해 친절하게 써 두셨습니다.

결론부터 말하자면, 이를 알고만 있어도 매우 도움이 될 좋은 책입니다.
황농문 교수가 말하고 있는 '몰입'이라는 것 자체가 이미 몇번씩은 저마다 경험해 본 것입니다.
어떤 일이든 잠도 자지 않고, 계속 그것만 생각하면서 집중해본 경험은 누구나 있을 것입니다.
이러한 상태를 지속적으로, 몇달, 심지어 1년씩 이어나갈 수 있으면서도
머리가 아프지 않고 건강에도 전혀 이상이 없는 그분만의 노하우를 저술하고 있습니다.
이러한 상황이 왜 좋은지,
어떻게 초인적인 창조성과 아이디어를 낼 수 있는지,
이런 상태가 종교적인 명상과 어떻게 비슷하며,
그 상태에서 진심으로 느껴지는 기쁨과 행복('쾌감'이라고 말합니다)에 대해서 설명되어 있습니다.

이런 연습을 조금씩 해나가고,
도저히 풀수 없을 것 같은 어려운 문제를 설정하여 몰입한다면,
자기 능력의 수십배, 수백배에 달하는 어려운 문제도 거뜬히 해결할 수 있다~고 하며(약장수 같나요? ^^),
그것에 대해 공감가는 부분이 많았습니다.

특히 저 같이 다른 사람과 부딪치기 보다, 자기 안으로 들어가야 하는 일이 많은 업무를 가진 사람에게
매우 유용한 방법일 것이라고 생각합니다.
기회가 되는 대로, 저도 이 책에 쓰여진 대로,
어떠한 문제에 대해 몰입Flow하여 생각해 보고,
그 결과에 대해 정리해 볼까 합니다.